カウンセリングとは何か 変化するということ

「新書大賞2026」大賞受賞！人生の変わる場所──。カウンセリングが、いま社会へとひらかれる。臨床心理学の歴史に打ち立てられた、新たな金字塔。 ■精神分析、ユング心理学、認知行動療法、家族療法、人間性心理学──　バラバラに乱立する心理学を俯瞰し、メタな原論が示される。 ■身体を動かす、世界を動かす、からだを動かす、視点を動かす、心を揺らす──カウンセリングは聞くだけじゃない。アクティブに５つの介入がなされる。 ■いかに生き延びるか、いかに生きるか──カウンセリングには二つのゴールがある。生活を守ることと、人生をちゃんと生きること。「カウンセリングとは、近代の根源的なさみしさのなかで、人が可能な限り、正直に、率直に、ほんとうの話をすることを試み続ける場所である。」──「５章　カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える」より【目次】まえがき　ふしぎの国のカウンセリング第１章　　カウンセリングとは何か──心に突き当たる第２章　　謎解きとしてのカウンセリング──不幸を解析する第３章　　作戦会議としてのカウンセリング──現実を動かす第４章　　冒険としてのカウンセリング──心を揺らす第５章　　カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考えるあとがき　運命と勇気、そして聞いてもらうこと