食べて健康になるレシピ 血液をサラサラに!

食べて健康になるレシピ 血液をサラサラに!
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状態:
配信中
更新日:
種類: 漫画 Raw
発売日: 2025年10月8日

あらすじ

食べてコレステロールを下げ、動脈硬化を防ぐ!コレステロール値が高い脂質異常症は“血液ドロドロ”状態。自覚症状がなくても、放置すると動脈硬化が進み、血管病の原因に。本書ではコレステロールを下げる食事のポイントを紹介。血液サラサラ効果が高いお手軽食材、玉ねぎ・さば缶・納豆・しいたけの活用術や、ご飯に合う魚の主菜、野菜の副菜など簡単レシピが満載!------------------------------CONTENTS

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食べて健康になるレシピ 血液をサラサラに!

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食べてコレステロールを下げ、動脈硬化を防ぐ!コレステロール値が高い脂質異常症は“血液ドロドロ”状態。自覚症状がなくても、放置すると動脈硬化が進み、血管病の原因に。本書ではコレステロールを下げる食事のポイントを紹介。血液サラサラ効果が高いお手軽食材、玉ねぎ・さば缶・納豆・しいたけの活用術や、ご飯に合う魚の主菜、野菜の副菜など簡単レシピが満載!------------------------------CONTENTS

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